Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh

Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh

Share

1 Answer

  1. Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn, đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nước muối pha loãng.

    – Trước khi ăn rửa tay sạch và khi ăn cơm em không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.

    – Hàng ngày em đều tắm rửa, thay áo quần, mùa đông tắm bằng nước ấm.

    – Không để móng tay, móng chân dài.

    – Mẹ thường xuyên đưa em đi kiểm tra sức khoẻ.

    • 0
Leave an answer

Leave an answer

Browse